HypnoBirthing® Cursus

oervrouw-natuurlijk-bevallen-hypnobirthing

HypnoBirthing® cursus The Mongan Method: € 415,- per stel
Inclusief de waardevolle Workshop Kraamtijd! (zonder € 350,-) 

HypnoBirthing® is een praktische zwangerschapscursus voor aanstaande moeders en hun partner. De cursus heeft een goed doordacht programma met een mooie balans tussen diepe ontspanning en educatie. Op deze manier wordt de moeder weer in contact gebracht met haar natuurlijke geboorte instincten. Zo krijgt de moeder de kunst van het bevallen terug.

HypnoBirthing® The Mongan Method is 28 jaar geleden ontwikkeld in Amerika door Marie Mongan en wordt in ruim 45 landen gegeven. Ook in Nederland is deze positieve en succesvolle methode inmiddels zeer populair!

Ik was in 2013 één van de eerste gecertificeerde docenten in Nederland en geef deze training nog steeds met veel plezier.

Leren ontspannen

De HypnoBirthing® methode werkt door de zwangere diep te laten ontspannen op geestelijk en lichamelijk niveau. Daarnaast leert ze samenwerken met haar lichaam, in plaats van – onbewust – tegen te werken.

Als een moeder angstvrij en ontspannen is, maakt ze oxytocine en endorfine aan, hormonen waardoor ze ontspant. Zo wordt de aanmaak van stresshormonen (die pijn veroorzaken) geblokkeerd.

Bij een ontspannen moeder gaat er meer dan voldoende zuurstof naar de baarmoederspieren én naar de baby, waardoor haar lichaam precies kan doen wat het moet doen tijdens de bevalling!

In de HypnoBirthing® cursus wordt vooral aandacht besteed aan:

  • Uitleg over de verschillende fases van de geboorte
  • Ontspanningstechnieken
  • Ademhalings- en visualisatietechnieken
  • Lichamelijke oefeningen/houdingen
  • Uitleg over de kracht van gedachten
  • Binding met jullie kindje
  • Uitleg over de werking van de baarmoederspieren
  • De actieve rol van je partner
  • Aanleren van een massagetechniek door je partner
  • Natuurlijke manieren van pijnbestrijding
  • Wat als het anders gaat?
  • Praktische voorbereidingen zoals het maken van een geboorteplan
  • Je leert oxytocine en endorfine in je lichaam te stimuleren
  • Communiceren met de zorgverlener 

Data Nederlandstalige HypnoBirthing® groepscursus

Live op locatie “Tisnienix“, Delfgauw

 

Augustus/september 2022

5 of 6 bijeenkomsten

Donderdag 25 augustus 19.00 – 21.30 uur
Donderdag 1 september 19.00 – 21.30 uur
Donderdag 8 september 19.00 – 21.30 uur
Zaterdag 17 september 10.30 – 13.00 uur
Donderdag 22 september 19.00 – 21.30 uur
Zaterdag 1 oktober

10.30 – 13.00 uur
Workshop Kraamtijd

 

Oktober/november 2022

5 of 6 bijeenkomsten

Zaterdag 15 oktober 10.30 – 13.00 uur
Donderdag 20 oktober 19.00 – 21.30 uur
Donderdag 27 oktober 19.00 – 21.30 uur
Donderdag 3 november 19.00 – 21.30 uur
Zaterdag 12 november 10.30 – 13.00 uur
Donderdag 17 november 19.00 – 21.30 uur
Workshop Kraamtijd

 

Hou rekening met op sommige avonden een half uur uitloop.

Bij de cursus zijn ingegrepen:

  • Telefonisch kennismakingsgesprek
  • Vijf lessen begeleid door gecertificeerd HypnoBirthing® docent
  • Het originele HypnoBirthing® boek van Marie F. Mongan
  • Alle lesmateriaal (in het Nederlands of Engels)
  • Originele HypnoBirthing®MP3 met ontspanningsoefeningen
    (in het Nederlands of Engels)
  • Support per e-mail of telefoon
  • De waardevolle workshop Kraamtijd

Wanneer starten?

De ideale periode om de cursus te starten is tussen 22 en 31 weken zwangerschap, maar je kunt natuurlijk ook eerder beginnen.
Het is aan te raden om je op tijd aan te melden omdat de groep soms al vroeg vol is, en liefst uiterlijk 2 weken voor de startdatum van de cursus.

Inschrijven HypnoBirthing® cursus

Je kunt je inschrijven door een mail te sturen naar info@natuurlijk-bevallen.nl 
Ik stuur je dan een aanmeldformulier, waarna een telefonische kennismaking volgt. Mocht je nog vragen hebben mag je natuurlijk altijd even bellen:
06-11146876

Voorwaarden

De groepscursus gaat door bij 3 aanmeldingen; 5 aanmeldingen is het maximum per groep. Hierdoor is er genoeg aandacht voor iedereen en heb je profijt van het interactieve aspect van een groep.
In het zeldzame geval van minder dan 3 aanmeldingen, volgt telefonisch overleg; een optie is dan om met de twee stellen om en om bij jullie thuis af te spreken met een kleine bijbetaling van € 50,- en gedeelde reiskosten, of op een andere locatie in Delfgauw met een bijbetaling van € 90,- (je krijgt dan ook bijna privé les!) 

Binnen een week na aanmelding dient er een aanbetaling van € 75,- te worden gedaan. De rest van het deelnamegeld dient uiterlijk twee weken voor aanvang van de cursus te zijn overgemaakt.

Onverhoopte annulering van de cursus is mogelijk tot 3 weken voor aanvang. Hierna is het volledige deelnamegeld verschuldigd. De aanbetaling wordt niet gerestitueerd. Het missen van een of meerdere delen van de cursus geeft geen recht op restitutie van deelname geld.

Mochten jullie om de één of andere reden niet live bij een les aanwezig kunnen zijn: ik kan hybride les geven als het nodig is, dus dan kunnen jullie de les toch vanuit huis (of ergens anders) volgen. Fijn toch?

Je kunt kiezen of je de workshop Kraamtijd opeenvolgend op de cursus mee doet. Mocht je deze niet mee willen doen, betaal je € 350,- voor de HypnoBirthing® cursus.

Locatie

Tisnienix
Noordeindseweg 72, 2645 BC Delfgauw
Gratis parkeren

oervrouw-natuurlijk-bevallen-tisnienix

Locatie Tisnienix ligt op een idyllisch plekje midden in de weilanden en het bos en naast Café du Midi, een sfeervol restaurantje met gezellig terras. Ideaal om voor of na de cursus samen nog een hapje te eten (wel even reserveren), dan zijn jullie er echt even helemaal uit met z’n tweeën!

Liever een privé HypnoBirthing® cursus? € 645,-

Dat kan ook! Je krijgt dezelfde lesstof en materialen als in de groepscursus verdeeld over 4 dagdelen van 2,5 à 3 uur per keer. Alle aandacht voor jullie!
De data overleggen we samen en de locatie is in een gedeelde praktijk in Delfgauw. 

Opfrissen? € 155,- (Privé 2,5 uur)

Bij een eerdere zwangerschap al HypnoBirthing® gevolgd?
In 2-3 uur nemen we de hoofdpunten uit de HypnoBirthing® cursus samen door, natuurlijk op maat. De locatie is in een gedeelde praktijk in Delfgauw.

Vergoeding door zorgverzekering

Check je zorgverzekering; de meeste zorgverzekeraars vergoeden een deel van de kosten van de HypnoBirthing® cursus (dit zit vaak in het aanvullende pakket). De vergoeding kan oplopen tot wel 200 euro per cursus!

Ik ben lid van de Beroepsvereniging HypnoBirthing® Nederland en HypnoBirthing® Insititute USA. Hierdoor ben je ervan verzekerd dat ik gecertificeerd ben en regelmatig bijscholingen volg, en dat de cursus deels vergoed wordt door de zorgverzekering.

Hele fijne cursus. Compleet, goed verzorgd, zowel theoretisch als praktisch en genoeg ruimte voor vragen en om eigen ervaringen te delen. De sfeer in de groep was persoonlijk, gezellig en warm. Een aanrader voor iedereen die goed voorbereid en vol vertrouwen geboorte wil geven.

Marie-Louise Dingjan